Спойлер: это не лишний вес, а отёки, которые легко убрать именно СЕЙЧАС . После праздничной еды, алкоголя и сбитого режима тело временно реагирует задержкой жидкости — это нормальное состояние, с которым можно справиться. Главное в этом всем, во время среагировать.
любимые кольца и одежда сидят иначе
тело ощущается тяжёлым и уставшим
Я собрала все свои секреты про отеки в одном месте
С 26 лет меня мучает проблема отеков, я перепробовала много разных способов и у меня накопилось парочку эффективных и бережных подходов. Это не про жесткие ограничения и не марафон «начни новую жизнь с понедельника». Это про заботу о здоровый подход к своему телу после праздников.
получить доступ
техники тейпирования лица и тела
медитация ,чтобы снизить кортизол ,который дает отеки
упражнения на лицо и тело
и мои советы , которые легко встроить в повседневную жизнь
Что внутри канала?
получить доступ
Как тело может выглядеть без отеков
Когда уходит лишняя жидкость, тело и лицо выглядят легче, уменьшается ощущение тяжести и дискомфорта. Это не про жёсткое похудение и не про идеальные формы. Это про более комфортное состояние тела и самочувствие.
Формат и стоимость
получить доступ
живот стал плотнее, чем хотелось бы
40 руб
Разовый платёж. Доступ сразу после оплаты.
Вы оплачиваете доступ и сразу попадаете в закрытый Telegram-канал. Читаете и применяете в удобное время, без жёсткого графика.